天人合一养生术 曹富生

天人合一养生术

库存:暂无
开本:
页数:317
出版时间:2003年04月
新旧程度:二手旧书
作者:曹富生
出版社:华龄出版社
ISBN:9787801780621

定   价:¥20
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出版社:华龄出版社
包装:
页数:317
IBSN:9787801780621
开本:
字数:
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出版时间:2003年04月
用纸:
书名:天人合一养生术
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内容简介

“天人合一”是中国哲学中上一个非常重要的命题。本书是开宗明义地阐述“天人合一”的养生观念,他的表述形式既不同于院校教科书,又有别于单纯的临床归纳。而是从理念到实践,从抽象概念到具体操作,从对传统医学的解读到临床实践中的反证都进行了比较深入的阐述。
本书依照我国传统医学的养生理论,深入浅出地论述了人与自然的关系,四季、特别是24节气的变化与中老年养生保健的关系,告诉读者如何与自然规律相适应,如何运用科学的方法去安排日常生活,怎样以饮食调理为基础使人的肌体达到平衡状态,形成阴阳平衡,经络通畅,气血协调,从而达到天人合一的养生目的。本书的出版无疑在普及、拓展中医养生理论,关爱广大中老年朋友的养生保健方面作了有益的探索和尝试。

作者简介

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目录
引论:人体是自然界的一部分
一 从中医学“整体观念”说起
二 人与自然界是有机的整体
三 天人合一养术的哲学基础
四 天人合一养生观
五 天人合一养生系统
第一章 健康及养生的标准和目的
一 健康的标准
二 养生与长寿
三 天人合一养生术的原则及目的
第二章 神经系统的健康
一 神经系统
二 大脑的饮食保健
三 大脑的体育保健
四 穴位按摩大脑保健法
第三章 感觉系统的养护
一 眼的健康与保健
二 听觉的健康与保健
第四章 消化系统的健康与保健
一 牙齿的保健
二 胃的健康与保健
第五章 呼吸系统的健康与保健
一 鼻的健康与保健
二 肺的健康与保健
第六章 循环系统的健康与保健
一 心脏的健康与保健
二 心脏的生活习惯保健
三 心脏的食品保健
四 心脏的体育保健
五 心血管系统的生活习惯保健
第七章 心理健康的标准及基础
一 人脑的心理机能
二 人的心理运转过程
三 心理健康及其标准
四 科学的世界观是心理健康的基石
五 坚强正确的信念是心理健康的支柱
第八章 健康的心理是 长寿的关键
……
第九章 心理失衡的防治
第十章 心理健康的自然疗汉
第十一章 化解心理障碍
第十二章 科学的饮食是健康长寿的核心
第十三章 人体生物规律与健康长寿
第十四章 生活方式与养生
第十五章 高血压病的自疗
第十六章 糖尿病的自序
第十七章 感冒的自序
第十八章 癌症的预防
第十九章 心身并养怡养自然
后记
节选
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发表评论(10)

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  • 无昵称用户 2016年03月05日

    质量挺好的 ,纸质也不错,是正版。

  • 无昵称用户 2015年10月31日

    一如既往的优秀

  • 2015年06月22日

    不难,不错。

  • 无昵称用户 2013年10月24日

    对于书,只是一种参考,学习了那么多年

  • 无昵称用户 2013年09月09日

    还可以,内容比价贴合实际

  • 无昵称用户 2013年07月20日

    不错不错,这本书是正版的,质量不错

  • Tasia.M 2013年01月25日

    很好用><

  • id001 2012年04月08日

    值得一读。

  • 无昵称用户 2011年10月08日

    很好的一本书

  • mzqzh7532 2010年10月18日

    书不错,快递也很快!

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