心理学改变生活(第8版) [美]卡伦・达菲

心理学改变生活(第8版)

库存:暂无
开本:
页数:528
出版时间:2006年07月
新旧程度:二手旧书
作者:[美]卡伦・达菲
出版社:世界图书出版社
ISBN:9787506281430

定   价:¥45
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出版社:世界图书出版社
包装:
页数:528
IBSN:9787506281430
开本:
字数:
版次:
出版时间:2006年07月
用纸:
书名:心理学改变生活(第8版)
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内容简介

命运并非天注定,心理可以改变生活,相信我们可以改变自己吗?相信我们可以让生活变得不同吗?虽然很多事情在我们出生时就已经注定,但我们仍然相信有一些是可以被改变的……而这正是我们一直努力的目标,不是吗?
想在日常生活中应用心理学知识和原理,从而更好地认识自己,更好地生活吗?本书正是为像您这样的读者撰写一部人本主义杰作,作者相信每个人都具有自我改善的能力,并且个性和风格具有极大的改变空间。本书的每一章都包含一个既有趣又富有启发性的自我评价问卷,其决策哲学非常人性化,目标是让读者成为能够达成自身的需要的独立决策者。与大多数入门书籍不同的是,本书更适用于实际生活。它将心理学的理论性减到最小,而将生活的实际应用放到最大!

作者简介

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目录
1 变化世界中的自我导向
社会变化
自我导向的挑战
个人成长的主题
2 生命历程的开始――童年
儿童发展的观点
儿童发展的生物学观点
儿童发展的心理动力学观点
儿童发展的社会-认识观点
儿童发展的人本主义观点
3 积极乐观地变老――成人期
成人发展
决定、决定、决定――成人早期
一样老,一样老?――成人中期
优雅地变老――成人后期
4 寻找自我
什么是自我概念?
自我概念的核心特征
自我概念和个人成长
5 一个更加健康的你
身体形象
心理因素和生理疾病
应对疾病
促进健康
6 对你的生命负责
掌握和个人控制
决心和决策制定
决策和个人成长
7 管理内心生活
理解动机
理解情绪
8 你的朋友和你
与人交往
人际间的吸引
9 领导者还是追随者?
团体的种类
团体如何形成?
为什么加入团体?
团体中的运作
领导者是后天还是先天形成的?
当团体出错时
10 工作和娱乐
选择你的职业
你的职业前景
当代工作场所的问题
休闲时间
11 性
男性和女性
性反应
实际问题
12 爱和承诺
爱和亲密
承诺
调整到亲密关系
离婚及其后果
13 压力和你
了解压力
对压力的反应
管理压力
14 你的心理健康
了解心理障碍
焦虑障碍:最普遍的障碍
心境障碍
其他常见的障碍
15 如果你要寻求帮助
洞察疗法――谈话治疗
认知-行为疗法
其他治疗方法
治疗的效果
获取帮助
16 有益的悲痛和死亡
死亡和接近死亡的人
丧失亲人和悲伤
生与死的透视
译后记
参考文献
节选
1 变化世界中的自我导向
变化一直就是美国人生活中的一个重要组成部分。为了更好地理解变化所带带来的影响,让我们来认识两个学生吧。他们是扎迦利和卡伦。两人有血缘关系但是却分隔了110年。
扎迦利是19世纪下半叶某个大学的一年级学生。他是当时为数不多的能上大学的人之一,因为他的家境很好。扎迦利乘火车去学校,路上穿过大片大片的农田和森林。他通过书信跟家人保持着联系。扎迦利的理想是成为一名医生。在19世纪时,医生这个职业几乎是不对女性开放的。一些女生也就读于扎迦利所在的大学,但是她们所学的通常是家庭经济、师范教育,以及其他一些传统的女性专业。扎迦利住在大学的男生寄宿公寓,他在公寓就餐,在图书馆的煤气灯下看书学习。……
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发表评论(10)

  • 最新
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  • 无昵称用户 2016年03月10日

    好,满意

  • nakolk 2016年02月02日

    很不错的一本书,不会觉得枯燥,看这本书觉得我更多的了解了自己,更多的正视了自己。 我真的没什么说的了,可惜字数不够,总之这本书真的很不错,对生活很有帮助,很多是关于人际交往的,和我们现在学的社会心理学很接近。......

  • blueberry 2015年09月13日

    下班回来的路上偶然遇到的,最近对心理学发生了兴趣,读心理学可以帮助自己看清自己,不过他们说,看清自己的最好方式还是来一段恋爱。。。哈。。。 ......

  • sunset2011 2014年12月13日

    厚厚的一本书,深入浅出,内容极丰富有趣,穿插着心理小测验,丰富的图片,图表。对心理学涵盖的内容有广泛涉及。其实在人的一生中,非常需要靠接触心理学这面镜子,来更好地了解自己,了解周遭的世界,辨析自己的情绪状态。很多困惑和迷思,关于人际关系,成长,独立,情绪,压力等等,在读过心理学之后都会找到对应的内容,名词,甚至应对方法,你知道你不是一个人在战斗!这本书中最喜欢和对我最有用处的一章是关于压力的。对压............

  • tangmm 2013年06月17日

    不用别的,光是这个题目,就够理由让我读完整本书了! 看过太多关于习得性无助,习得性抑郁的内容,却一直忘记了,相对的,乐观也是可以习得的阿! 真实一语惊醒梦中人.当头棒喝. 怎么就没早想到这个道理呢?! 现在也不晚,在生命长度上,我一直是乐观的.科学也证明长寿是家族遗传的,我奶奶寿终84,我太姥姥天年90.我也会是个长寿的人,很久很久以后也会成为一个长寿的,历经世事的老太婆.这么多年的生命,我该如何度过呢? 这............

  • :) 2013年01月29日

    命运并非天生注定 心理可以改变生活 相信我们可以改变自己吗? 相信我们可以让生活变得不同吗? 虽然很多事情在我们出生时就已经注定, 但我们仍然相信有一些是可以被改变的…… 而这正是我们一直努力的目标,不是吗? ……………………………封面语…………………………… 此书名《Psychology for living》译为《心理学改变生活》,在读之前觉得很............

  • 蘼若 2012年09月11日

    很喜欢,在高三别人都在天昏地暗地念书的时候,我在看它……进入大学后,看CCTV的《我们》,感慨于大学的专业基础很大程度上奠基和影响了一个人的思维方式和人生哲学观。我我,不知是该悲哀还是该庆幸。影响我人生观的不是我现在的专业。是心理学。我习惯于用心理学的理论来解释和理解、认知这个世界。而这本书,是我迄今为止,最后的一本有关心理学的书。 很喜欢,因为它让我明白,中国的教材适合考试,而这本教材,适合学习............

  • Rayleigh! 2012年07月30日

    以前和我妈妈聊天的时候偶然提到过一个同学最近特别热衷于心理学。 我妈立刻就指出:估计你这个同学最近受到了什么刺激,比较迷茫,你可以多和他聊聊天开导开导他。 当时我并不以为然,还了一句:如若这么说,心理学家可都要精神有些问题的人才能学了不成? 然后事后,已经多次我遇到的人给我的验证总是证明了我说法: “某个人突然热衷于心理学了,必定是他的心里迷茫了。” 反而想之,确实如此。人在无助或者面临选择的时............

  • 木头公仔 2012年04月15日

    挺好 看看挺有意思

  • 邱小石 2012年03月28日

    有一种东西比影子更与你形影不离,并且牢牢的控制着你,那就是情绪。我知道心理对身心调节的价值,但没想过,一个人,完全可以用心理学的方式来彻底解剖。无论你身在何处,无论你从事什么职业,无论你在家庭中承担什么角色,无论你在哪个人生的阶段,心理学是始终是对你有帮助的一门学问。这本书撰写的方法和表达的内容,正是这样一个意思。 正因为它无处不在,变化多端,所以显得是那么的复杂,远不如去崇信一种宗教对生活的指导............

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