淡定内心强大的力量 戴尔・卡耐基

淡定内心强大的力量

库存:暂无
开本:16开
页数:234
出版时间:2012年02月
新旧程度:二手旧书
作者:戴尔・卡耐基
出版社:中国华侨出版社
ISBN:9787511319623

定   价:¥32
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出版社:中国华侨出版社
包装:平装
页数:234
IBSN:9787511319623
开本:16开
字数:250000
版次:1
出版时间:2012年02月
用纸:
书名:淡定内心强大的力量
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★《淡定:内心强大的力量》="">一部都市人心灵拯救手册,什么是淡定?淡定就是你对名利荣辱的淡然,就是你对爱恨情仇的超脱,就是你对世态人情的看破。喧嚣终归于落寞,灿烂总是会平淡。心怀淡定之心的人,必将是*坦然、平和、洒脱的人! ★保持淡定,从此人生不再寂寞;保持淡定,从此找到一份心灵的沃土;保持淡定,灵魂从此不再迷惘。  

内容简介

淡定:内心强大的力量>>淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不会太过悲伤而痛不欲生。生活中,我们常常会被环境所影响,会被自己的坏情绪所支配。我们觉得生活得很辛苦,精神也愈发的感觉空虚。因为,我们在不断追求物质利益的同时,忘记了精神上的供给;我们在不断追求“得”的同时,同时也在失去。

作者简介

暂无内容

目录
一、不生气,不为外物扰乱心情
好心情是健康的灵药
原谅别人就是爱自己
怨恨别人就是伤害自己
把自己放低才能做得更好
不为已经发生的浪费精力
无法改变的就学会接受
二、不烦躁,培养良好的习惯
心情和工作效率成正比
对于厌烦的,先假装喜欢
好习惯带来好心情
工作本身是对身心有益的运动
忙碌是最好的心理医生
收起脾气才能整理出思路
营造轻松的家庭氛围
三、不抱怨,不为无益的举动消耗能量
当下的力量最重要
抱怨是最伤人伤己的恶习
不要在精神上虐待自己
将有益于人生的东西列为准则
唠叨吞噬了婚姻的幸福
不因己之喜好而要求对方
不要指责我们最亲近的家人
爱情需要赞美的滋润
爱情藏在最细微的地方
为爱情多花费一点心思
自豪地成为“家庭主妇”
钱,并不能真的改善生活
四、不烦恼,经历风雨才能见彩虹
让错误和烦恼“到此为止”
忘记压力,淡然面对
学会自己宠爱自己
从容用心,理智用力
书籍可以塑造健康的心灵
用知识促进心灵的成熟
要想得到快乐就要乐于奉献
不良生活习惯比寂寞更可怕
要体味快乐就要清扫心灵的阴霾
衰老并不会剥夺你快乐的权利
老年时期有属于自己的幸福
感谢工作,它让我们永葆青春
把注意力从烦恼上移开
五、不气馁,人生就是永不放弃
自省让我们的心灵更有力
用正面的心态看待一切
心态积极,可以点石成金
挑战是我们的快乐之源
智者从损失中获益
满足别人就是成全自己
明确方向,就有希望
永远有目标,永远有动力
六、不冲动,为激情穿上理智的外衣
可以追逐目标,但不要急功近利
接受现实,付诸行动就是成熟
主动是行动的第一步
争论并不能改...
节选
淡定:内心强大的力量>>早在1900年前,依匹克特修斯就说过,种因得果,命运都会让我们为自己的过错付出代价。“谁都要为自己的果实付出代价。知道这个道理的人就不会跟人生气,跟人吵架,更不会辱骂别人,斥责别人,触犯别人,怨恨别人。”美国的历史上,还从来没有谁比林肯受到的责难、怨恨和陷害更多。但根据我们手中的资料,从来没听说林肯因自己的喜好来批判他人。要是有什么需要完成的任务,他想到的是对手,因为他能跟自己做得一样好。他还知人善用,哪怕是羞辱过他的人,只要有适合对方的职位,林肯一样会不计前嫌任用对方,就像委任自己的朋友一样。他也从来没因为谁是自己的仇敌或谁是自己不喜欢的人而解雇他。实际上,许多被他扶上高位的人都曾批评或羞辱............
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发表评论(10)

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  • 莫初萌丶 2014年05月30日

    多、太重的思想负担,顺其自然,不欲与之争。 淡定,是生活的一种状态。第32届美国总统罗斯福家里被盗,丢失了许多财产。朋友写信安慰他,劝他不要伤心。罗斯福的回信是这样写的:“亲爱的朋友,我很好,心情平静,而且心怀感激。这是因为,第一,贼只是偷走了东西,没有伤害我的生命;第二,偷走的不是全部家产,还留下许多东西;第三,这是最重要的,偷东西的是别人,而不是我。”罗斯福对于生活的时时感恩就是淡定。 淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不会太过悲伤而痛不欲生。 生活中,我们常常会被环境所影响,会被自己的坏情绪所支配。我们觉得生活得很辛苦,精神也愈发的感觉空虚。因为,我们在不断追求物质利益的同时,忘记了精神上的供给;我们在不断追求“得”的同时,同时也在失去。 我们常常忘记为得到欢呼,却常常为失去和得不到哭泣,甚至常常拿过失惩罚自己,感觉自己很不幸。其实,幸福是一种心情,是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里,生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境,欲壑终难填,一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定处之,静下心来,珍惜现在的拥有,也许另一种幸福感便会油然而生。 认识你自己,发掘你不曾利用的潜能,是我出版这本书的唯一目的。它将教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪,使你的生活走向平坦,使你的关系顺畅、疏通,于纷扰之世如沐霖露,在繁杂的社会环境中历练一股强大的内心力量,做一个淡定的强者!

  • 无昵称用户 2014年03月10日

    不错,不错,是正品,大爱大爱,淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧。它让浮躁的人们学会放下,告诉人们一切顺其自然便能宁静致远;它让人们在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生;它让人们的内心清澈如水;让生命重新回归平衡。一个人的自信来自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然。要做到内心强大,前提是看轻身外之物的得与失,做淡定的自己。患得患失的人,不会有开阔的心胸,不会有坦然的心境,也不会有真正的勇敢。

  • 曲以终人亦散 2014年02月18日

    什么是淡定?淡定就是你对名利荣辱的淡然,就是你对爱恨情仇的超脱,就是你对世态人情的看破。喧嚣终归于落寞,灿烂总是会平淡。心怀淡定之心的人,必将是最坦然、平和、洒脱的人! ★保持淡定,从此人生不再寂寞;保持淡定,从此找到一份心灵的沃土;保持淡定,灵魂从此不再迷惘。

  • xinde诠释 2013年07月30日

    最近一直在看《淡定-内心强大的力量》,在书中我有了一些深刻的感悟和浅显的认识,这不由得让我想起了一本杂志上读到的一则故事,好像在嘲笑傻人,我倒觉得可以推陈出新:“下雨了,大家都在往前跑,惟有一人不急不慢,在雨中踱步。有人问:“干吗不跑?”回答是:‘急什么,前面也下着雨呢!’ 因此每当人们烦躁不安、急火攻心的时候,喝一口这样的“从容淡定”的良药,不失为排毒养颜、补气安神的好方法——就像这位雨中踱步的“傻人”一样,在人人都像聪明的小鸡一样奔跑的时候,淡然安然泰然地说:“急什么,前面也下着雨呢!”他没有告诉你的后面的话是:“我正要看看雨景呢!”然而当一个人能以平和的心态,从容地看天空云卷云舒、看地上花开花落、看世间人聚人散,这便是一种淡定。一个人假如拥有淡定平静的气质,表明它具有丰富的人生阅历,能够洞悉人生的真相、明了自然法则及运动规律、深谙事物的因果缘由和内在联系,因此,淡定是成熟和智慧的一种体现。然而,喧嚣的世俗生活中处处充满诱惑、也常常存在压力,要想获得淡定极不容易。我认为,生命的浪潮在奔腾不息、跌宕起伏之后,必须重归于平静,才能练就淡定、获得真知。寻求淡定的人应该懂得驾驭自己。无疑,人们总是乐意与心平气和、安之若素、不争不抢的人打交道,这些人秉性淳厚温润且有能力,懂得尊重他人又被他人尊重。一个人若能保持这种安静平和的心态,她离成功也就不远了。我见过许多平常普通的人,由于努力修炼自我控制的素质,在与狼共舞、惊涛骇浪的环境下处之泰然,结果与时俱进、日益成熟。真正的淡定来自于内心。一颗浮泛躁动的心,哪怕幽居于深山、隐遁于古刹,也都无法安静下来。而一个对于翡翠珠宝毫无兴趣的人,纵使置身于贪慕虚荣的环境中,亦能安做醉心于读书的智者。面对变化万千、永无宁日的外在世界,唯有经过内省养心的修行,才能达到自得其乐的淡定的境地。淡定绝不是退隐自守、宁静无为,而是一种怡然豁达的生活态度,是一种精神富足的人生状态。一切外在的生活形式,在淡定者眼中都不过如风中浮云。活的简单,才能获得自由,因为简单,不被物役,所以能够保留精神的自由和内在的富足。可叹的是,现代人生活越来越复杂了,享受了许多,却不幸福;方便了许多,却不自由。我无意抵制红尘中的荣华富贵,在赞同在纵声喧嚣的年代里去自由的选择自己的生活方式,但热闹终归是一种外在的活动,倘若不以精神的价值为目标,不管表面多么轰轰烈烈、声色犬马,本质上也还是贫乏和空虚的。莎士比亚曾对此有过深刻的嘲讽:“充满了声音和狂人,里面空无一物。”事实上,一个淡定的生命,会逐步向精神化的方向发展,因此,淡定是精神丰富的淡定。总之,淡定能让人胸襟豁达,活出新气象,由此超越一切庸俗的桎梏,实现生命的升华。

  • 当朝太师 2013年05月22日

    特别推荐1:《淡定:内心强大的力量》一部风靡全球滋润亿万心灵的暖心之作。特别推荐2:《淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不会太过悲伤而痛不欲生。特别推荐3:《淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧。他让浮躁的人们学会放下,告诉人们一切顺其自然便能宁静致远;它让人们在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生;它让人们的内心清澈如水;让生命重新回归平衡。

  • 为爱情关闭心门 2013年04月27日

    淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不会太过悲伤而痛不欲生。这句我最喜欢了,值得推荐!

  • 2501货到付款 2013年03月20日

    作为一名高中生,每每到期末,自己的心情变得不太平静,有点着急、有点浮躁。前不久,在朋友的推荐下,看了《淡定—内心强大的力量》这本书,挺吸引人的。

    似乎好久没那么认真去看一本书,看了这本书,原来浮躁的心情却在慢慢的平复下来,如一股清流直涌入心头。 突然间想起了自己之前听到的一则小故事:

    寺院里新来了一个小和尚,他看到后院的草地已经是一片枯黄,就跑去对老和尚说:“师父,这草地太难看了,我们快买点草籽来撒上吧!”

    老和尚悠悠然答:“等有空了再去买。什么时候都能撒,急什么呢?随时!”

    这样一直到中秋,老和尚才把草籽买回来交给小和尚,对他说:“去吧,把草籽撒在草地上。”

    小和尚欢喜地去了,谁知道起了风,小和尚一边撒,草籽一边随风飘散。小和尚又忙对老和尚说:“师父,不好,许多草籽都被吹走了!”

    老和尚又悠悠然答:“没关系,吹走的多半是空的,撒下去也不能发芽。所以,担心什么呢?随性!”

    可是,又有许多麻雀飞了过来,专拣饱满的草籽吃。小和尚见了,着急地说:“师父,不好,饱满的草籽都被小鸟吃了。这下完了,明年这片地上肯定长不出小草了。”

    老和尚说:“没关系的,草籽那么多,小鸟吃不完。你就放下心来吧,明年这里会有小草的。”

    祸不单行,当天晚上居然下起了大雨,小和尚担心草籽会被冲走,一晚上都没睡好。翌日清早,他忙去草地上看,地上的草籽果然都不见了。于是他又来找老和尚求助:“师父,昨晚的雨把草籽都冲走了,怎么办呀?”

    老和尚还是悠悠然道:“不用急,草籽被冲到哪里就在哪里发芽。随缘!”

    后来,院子里果然长出了许多青翠的草苗,连原来没有撒籽的角落也有,小和尚高兴极了,忙去报告这个好消息:“师父,太好了,草长出来了!”

    老和尚微微点头,慢条斯理地说了两个字:“随喜。”

    故事里的老和尚,是一个真正懂得人生乐趣的人,他那种遇事时顺其自然、不刻意去强求、也不纠结于结果的淡定人生境界,是生活里如同小和尚一样执著的我们需要去学习的。

    随时、随性、随缘、随喜,老和尚所说的这八个字可谓人生箴言。有什么可着急的呢?很多事情随时都可以,不用匆匆忙忙去赶路,反而让自己错过了沿途的美景,扰乱了自己平静的心情;有什么好担忧的呢?当我们尽心尽力去教每一个孩子的时候,即便结果孩子没能取得你认为的好成绩,又何必强求呢?有什么好纠结的呢?不是成绩才是唯一的出路。什么样的结果都没关系,享受过程,过程才值得细品。

    所以,对于生活里一切不可改变、不由我们控制的事情,坦然地去接受、去顺应吧,生活给我们什么就去品味什么,我自是我,以一变应万变。因为反正烦恼也没有用,担忧也没有用,倒不如欢欢喜喜地去对待。随心所欲,而又随遇而安,当我们掌握了这两种人生智慧的平衡,自然能在风云变幻的生活中收放自如、游刃有余。仅此推荐给那些忙碌而复习的同学们,在全力以赴时别忘了保持一份从容和淡定。

  • 那时花开遍山 2013年03月05日

    一直内心不够强大。自从朋友推荐看这本书后。给了我很大的信心。帮助非常大。淡定,是一种心态。有一位得道高僧曾讲过这么一个佛家故事。一个老和尚携小和尚游方,途遇一条河,见一女子正想过河,却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河,然后放下女子,与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕:“师父怎么了,竟敢背一女子过河?”一路走,一路想,他最后终于忍不住了,说:“师父,你犯戒了。怎么背了女人?”老和尚叹道:“我早已放下,你却还放不下!”老和尚的从容、沉稳、真实就是淡定,没有太多、太重的思想负担,顺其自然,不欲与之争。

    淡定,是生活的一种状态。第32届美国总统罗斯福家里被盗,丢失了许多财产。朋友写信安慰他,劝他不要伤心。罗斯福的回信是这样写的:“亲爱的朋友,我很好,心情平静,而且心怀感激。这是因为,第一,贼只是偷走了东西,没有伤害我的生命;第二,偷走的不是全部家产,还留下许多东西;第三,这是最重要的,偷东西的是别人,而不是我。”罗斯福对于生活的时时感恩就是淡定。

    淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不会太过悲伤而痛不欲生。

    生活中,我们常常会被环境所影响,会被自己的坏情绪所支配。我们觉得生活得很辛苦,精神也愈发的感觉空虚。因为,我们在不断追求物质利益的同时,忘记了精神上的供给;我们在不断追求“得”的同时,同时也在失去。

    我们常常忘记为得到欢呼,却常常为失去和得不到哭泣,甚至常常拿过失惩罚自己,感觉自己很不幸。其实,幸福是一种心情,是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里,生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境,欲壑终难填,一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定处之,静下心来,珍惜现在的拥有,也许另一种幸福感便会油然而生。值得推荐给大家!!

  • 无昵称用户 2013年02月28日

    《淡定,内心强大的力量》一本帮助自己强大内心的心灵励志作品,读这本书,深有感触,让我想起了雨果的一句话:“比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵。”

    人人都说现实很残酷,那也只不过是自己不敢直面这个愈发“浮躁”的社会,心情也跟着浮躁,生活中稍有些挫折和不顺心,就会半途而废,甚至……

    由于现在在我们的身边不管是生活还是工作,压力都很大,有的人或许会一味的抱怨生活怎么怎么样,工作难度大,薪水不多又让时常加班、工作不如意等等,其实主要是看自己怎么看待这些事,而不是别人怎么想你所做的,无论做任何事,心态一定要健康,积极,时刻心存淡定,净化自己的内心世界。

    如果连我们自己的心灵都被自私、虚伪、贪婪、卑鄙、懒惰、悲观、自卑等笼罩,那么不管是谁都不可能求得快乐。因此,我要学会如何让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态,即淡定。

    正想书中所讲的淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界:

    1、不生气,不为外物扰乱心情

    2、不烦躁,培养良好的习惯


    、不抱怨,不为无益的举动消耗能量

    4、不烦恼,经历风雨才能见彩虹

    5、不气馁,人生就是永不放弃

    6、不冲动,为激情穿上理智的外衣

    7、不悲观,上帝从未抛弃我们

    8、不自私,分享才是最大的愉悦

    9、不忧虑,你才是自己最大的敌人

  • 无昵称用户 2012年05月02日

    我读了《淡定内心强大的力量》,这本书感觉确实很不错,这本书主要分了十个小节来讲述生活中为人处世的一些思想、心态,主要分为1、不生气,不为外物扰乱心情;2、不烦躁,培养良好的习惯;3、不抱怨,不为无益的举动消耗能量;4、不烦恼,经历风雨才能见彩虹;5、不气馁,人生就是永不放弃;6、不冲动,为激情穿上理智的外衣;7、不悲观,上帝从未抛弃我们;8、不自私,分享才是最大的愉悦;9、不忧虑,你才是自己最大的敌人;10、名人心态实录。
    我主要看了一下第五小节“不气馁,人生就是永不放弃”,它包括:1、自省让我们的心灵更有力,我的感受是我们都不是圣人都有做错事的时候,现实生活中有时因一句不恰当的话,而冲撞别人,事后心里感到焦虑不安,担心别人会生气或不理自己等等,所以说一个懂得反思的人,不会妄下断论而伤害对方。2、用正面的心态看待一切3、心态积极,可以点石成金,现在在我们的身边不管是生活还是工作,压力都很大,我们怎样看待这些压力呢,有的人或许会一味的抱怨生活怎么怎么样,工作难度大,薪水不多又让时常加班、工作不如意等等,其实主要是看自己怎么看待这些事,而不是别人怎么想你所做的,无论做任何事,心态一定要健康,积极。4、挑战是我们的快乐之源,有时觉得这件事我肯定干不好,记得第一次算量时我都觉得这太复杂了,等做完之后就觉得噢原来我也可以做到,等算了几次之后,这些工程量就不再成为我心里的障碍5、智者从损失中获益6、满足别人就是成全自己,有时我们所遭遇的困难、挫折看似对我们很不幸、很无奈,但是过段时间我们再想想发生在我们身上的这些事,时间不会因为它停留在原地不动,既然我们不能改变环境,我们就随着环境一起改变。如果我们能够站在对方的立场设身处地地为对方着想,了解别人的心里,很多事情就很容易解决了。7、明确方向,就有希望8、永远有目标,永远有动力,生活中的有些人稀里糊涂的工作、漫不经心的过日子,心中没有一点进取心和愿望,却梦想着事情能像自己想象的一样美好。无论做什么,成功对于每个人都有不同的含义,像幸福的人生、满意的工作、拥有很多的财富或者权力等等,我们应该仔细考虑这些问题,从而确定自己的目标。 淡定,是一种思想境界;淡定,是一种心态;淡定,是生活的一种状态;淡定是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不会太过悲伤而痛不欲生。

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